Chleb pszenny w przekroju

Hydratacja i wydajność

Hydratacja ciasta to inaczej po prostu ilość wody w cieście. To ważny parametr, który nie tylko informuje o ilości wody w stosunku do ilości mąki, ale przydaje się do obliczania proporcji tych składników. Ponieważ określenie “hydratacja” pojawia się często w różnych przepisach, warto się z nim zapoznać, żeby wiedzieć, o co chodzi.

Teoria

Stosunek wody do mąki w cieście podawany jest jako hydratacja lub wydajność (o nim za chwilę). Hydratacja to wyrażony w procentach stosunek wody w cieście czy zakwasie (czyli ogólnie w mieszance wodno-mącznej) do użytej ilości mąki. Jest to ważny parametr, ponieważ określa konsystencję ciasta/zakwasu. Mój zakwas ma zwykle hydratację 100%, co oznacza, że do danej ilości mąki dodaję wagowo tyle samo wody.

Woda w szklance

Hydratację zawsze podaje się jako stosunek ilości wody do mąki – mąka jest tu niejako produktem podstawowym, a woda to dodatek. Jeśli ciasto ma hydratację 55%, to znaczy to, że do danej ilości mąki dodano wody w ilości 55% masy mąki. Czyli przykładowe ciasto o hydratacji 55% będzie składało się ze 1000g mąki i 550g wody.

Drugie określenie, czyli wydajność, to praktycznie to samo, ale wyrażone nieco inaczej. Jak sama nazwa wskazuje, wydajność informuje nas, ile ciasta otrzymamy łącząc odpowiednie ilości wody i mąki. Tu również mąka jest produktem bazowym, od którego rozpoczyna się obliczanie wydajności, a woda stanowi dodatek. Ilość mąki jest zawsze traktowana jako 100(%), dlatego uzysk to liczba powstała z dodania 100 + procent wody w stosunku do mąki.

Zagmatwane? Wcale nie, spójrz na przykład: wydajność dla mojego standardowego zakwasu wynosi 200, bo do 100 jednostek mąki dodaję tyle samo wody, czyli też 100 jednostek. A więc 100-procentowa hydratacja to to samo, co wydajność 200. Teraz przykład z poprzedniego akapitu: hydratacja 55% to to samo, co wydajność 155, bo do 100 jednostek mąki dodaję 55 jednostek wody. Czyli jeśli chcę zrobić ciasto o wydajności 155, zakładając, że ilość mąki w cieście będzie wynosiła tylko 100g, to muszę dodać 55g wody. No i odpowiednio do 1000g mąki dodaję 550g wody.

Teraz pytanie (hydrozagadka…) za 100 punktów: jaką wydajność ma ciasto, jeśli do 100g mąki dodam 120g wody? Tak, 220! Jednocześnie ciasto takie ma 120-procentową hydratację.

Praktyka, czyli po co piekarzowi matematyka?

Sama informacja o tym, jaką hydratację/wydajność ma dane ciasto, jest fajna i miła, ale można żyć i piec również bez niej, jeśli korzysta się z gotowych przepisów. Wartości te stają się przydatne wtedy, jeśli sami chcemy “wykreować” jakiś przepis na chleb i nagle trzeba obliczyć, ile wody powinno być w przepisie, żeby wyszedł nam dobry chleb. Tu trzeba skorzystać z wieloletniego doświadczenia piekarzy, którzy określili już typowe ilości wody dla chlebów żytnich i pszennych. Oto wartości, którymi ja się posługuję:

  • chleb żytni: 60% – 75% (wydajność 160 – 175)
  • chleb pszenny:  50% – 65% (wydajność 150 – 165)

Uwaga: wyższe wartości dają mocno rzadkie ciasto! Ja generalnie robię chleby żytnie o hydratacji około 60%, co daje dość sztywne ciasto, które mogę wypiekać bez foremki.

A więc mając hydratację/wydajność oraz ilość mąki, którą chcemy użyć, łatwo obliczyć ilość wody. Jeśli chcesz upiec chleb z 600g mąki i jego hydratacja ma wynieść 60%, to należy dodać wody w ilości 600g * 0,6 = 360g.

Oczywiście otrzymaną wartość należy raczej uznać jako przybliżoną, bo co innego teoria, a co innego praktyka… Istnieją różne mąki, o różnych możliwościach wchłaniania wody. Ważne jest wyczucie podczas robienia ciasta, którego nabiera się z czasem. Zagniatając ciasto czujesz, czy można dodać jeszcze wody, czy nie. Poza tym należy też uwzględnić mąkę i wodę znajdującą się w zakwasie, a więc jest trochę liczenia.

PS. W pierwotnej wersji wpisu używałem błędnie słów hydracja i uzysk, zamiast hydratacja i wydajność.


Komentarze

61 odpowiedzi na „Hydratacja i wydajność”

  1. Awatar velocipedist
    velocipedist

    Upieklem juz jeden chleb, a kolejny jest w drodze. Przepis swietnie sie sprawdza.

    Chcialem sie dowiedziec jaki jest wplyw hydracji na efekt koncowy. Czym bedzie sie roznil chleb o hydracji 60% od tego z 75%. Czy roznica w hydracji ma wplyw na czas pieczenia?

    Bede wdzieczny za odpowiedz.

    1. Awatar Dyrektor
      Dyrektor

      Im więcej wody w cieście, tym chleb będzie bardziej miękki, mniej zbity. Należy się spodziewać, że zwiększenie hydracji może wymagać nieco dłuższego wypiekania.

  2. Witam,
    wkradł się błąd logiczny u Pani w opisie hydracji. Raz Pani pisze:
    1. “Hydracja to procentowa ilość wody w cieście czy zakwasie”
    a następnym razem:
    2. “Mój zakwas ma zwykle hydrację 100%, co oznacza, że do danej ilości mąki dodaję tyle samo wody.”

    Zdanie 1. sugeruje, iż jeśli mamy w cieście tyle samo mąki i tyle samo wody, to ciasto jest 50% hydracji.
    Zdanie 2. natomiast, przy takim samym stosunku wskazuje na 100% hydrację.

    1. Awatar Dyrektor
      Dyrektor

      Dzięki za info! Zaraz ten błąd poprawię.

  3. Awatar sebastian
    sebastian

    Witam
    Mam pytanie z zakresu matematycznego 😀
    Jaki szacunkowy ubytek na masie ciasta uzyskuje się po upieczeniu i ostudzeniu? Przypuszczam, że będą to zupełnie inne wyniki dla różnego poziomu hydracji, wielkości bochenka oraz sposobu wypiekania.
    Z góry dziękuję za odpowiedź
    Pozdrawiam
    sebastian

    1. Awatar dyrektor

      Ubytki oczywiście są i to dość różne w zależności np. od sposobu pieczenia. Małe chlebki czy bułki będą miały większy ubytek niż duży chleb. A chleb pieczony bezpośrednio na blasze będzie miał większy ubytek niż pieczony w foremce. Generalnie można przyjąć, że ubytek może wynieść około 10% i więcej. Ja miałem też już przypadki ubytku około 14%.

  4. Awatar filomidanek
    filomidanek

    Bardzo dziękuję za kalkulator hydracji. Jest prosty, logiczny, łatwy w użytkowaniu. Piekę chleb zaledwie od trzech miesięcy i arkusz kalkulacyjny bardzo mi pomaga w opracowaniu własnych przepisów.
    Pozdrawiam.

    1. Proszę :). I o to właśnie chodziło.

  5. Hydracja hydracją, ale czy na efekt końcowy nie ma również wpływu, w czym chleb pieczemy? Tzn. czy w piekarniku z termoobiegiem lub bez, w prawdziwym piecu do chleba czy w maszynie? Bo mi np. wydaje się, że w maszynie woda gorzej ulatnia się z ciasta niż w piekarniku i dlatego trzeba być może dawać trochę mniej, niż kiedy piecze się w piekarniku… To tylko takie moje domysły, mam maszynę od niedawna i próbuję jakoś dojść z nią do ładu…. pierwszy chleb nie wyszedł prawdopodobnie z powodu zbyt dużej ilości cieczy.

    1. Awatar dyrektor

      Oczywiście, że ma to wpływ, ale ponieważ nie mam doświadczenia w pieczeniu w maszynie, więc nie doradzę co do ilości wody. A poza tym… w maszynie chyba raczej piecze się chleby pszenne, nie na zakwasie, więc jest to kolejna trudność do pokonania. Niemniej jednak niektórzy komentujący twierdzili, że pieką chleby na zakwasie w maszynach. Powodzenia życzę!

      1. Awatar Lidia Mandok
        Lidia Mandok

        Witam a można szczegółowy przepis na chleb ile zakwadu mąki i wody oraz soli dopiero się uczę na zakwasie z góry dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😊tv

        1. Awatar Dyrektor

          Tak: Przepisy

  6. Dzięki wielkie. Miałem przepis piekarski na chleb ale nie mogłem rozgryźć co oznaczają liczby przy oznaczeniu konsystencji: 180, 160, itd. Teraz zajarzyłem. To po prostu naukowe określenie uzysku. Już nie muszę czytać plików o konzystencji ciasta betonowego, które pojawiały sie na zadane hasło.

  7. A jak uformować taki bochen z hydracja 75℅ , ja mimo 4 skladań mam problem z formowaniem. Masz jakieś rady

    1. Tak. Nie formować ręcznie tylko “wlać” do formy.

    2. Awatar muzzy

      zastosować autolizę i zmienić mąkę

    3. Awatar modryk

      Ja bez problemu formuje ciasto o hydracji nawet 80. Wazne jest by dodac mu sily. W pierwszych 90min wyrastania nalezy je conajmniej 3 krotnie zlozyc. Autolize stosuje do kazdego przepisu.

  8. Super strona!
    Na prawdę genialna robota!

    A ma pan może taki arkusz na hydrację chleba z domieszkami mąk bez glutenu (np. owsiana, konopna, gryczana)?

    Jak wpływają one na ilość wody w cieście?

    I czy tak samo ma się ma hydracja w chlebie drożdżowym?

    1. Dzięki za pochwałę, ostatnio stronka trochę rzadko aktualizowana… ale może niebawem pojawi się jakiś nowy wpis.
      Nie mam takiego arkusza, nie wiem też jak takie mąki wpływają na ilość wody w cieście, ale gdybym musiał, traktowałbym je jak przeciętną pszenną. Ewentualnie po pierwszej próbie bym coś korygował. Hydracja w cieście drożdżowym też wygląda tak samo i jest łatwiejsza do liczenia, bo odpada kwestia wody w zakwasie. Robisz chleb z 600 g mąki pszennej, to dajesz 300 g wody – standardowo 50% hydracja dla takiej mąki. Choć ja lubię dać nieco więcej.

      1. Super,
        dziękuję

        Będę jutro w takim razie próbował.

  9. Czy jest różnica w efekcie wypieku pomiędzy użyciem zakwasu o większej hydracji i potem dodaniem mniejszej ilości wody przy wyrabianiu ciasta, a użyciem zakwasu o mniejszej hydracji i dodaniem większej ilości wody przy wyrabianiu? Teoretycznie hydracja ciasta jest taka sama.

    1. Awatar dyrektor
      dyrektor

      Nie wiem, nigdy nie robiłem w ten sposób. Jest jednak (o ile dobrze pamiętam) pewna zależność między hydracją zakwasu a mikroorganizmami, jakie się w nim namnażają. Nie pamiętam teraz szczegółów, ale chodzi o zasadę typu: im więcej wody w zakwasie tym np. więcej drożdży niż bakterii kwasu mlekowego. Pewnie można to wygooglać.

    2. Awatar modryk

      Sterujac iloscia wody i jej temperatura oraz temperatura wyrastania kultury zakwasu sterujesz balanasem pomiedzy kwasnym a mlekowym smakiem. Im wiecej wody w zakwasie tym kultura bakterii ma mleczny – ba czasem nawet orzechowy smak. Im mniej wody w zakwasie tym smak jest kwasniejszy. Przy nizszych temperaturach tez na pierwszy plan wychodzi kwasny smak. Cala rzecz w tym by zrownowazyc smaki.

  10. A ja mam pytanie następujące. Jak policzyć ile trzeba dodać wody jeżeli dodaję do chleba ziarna słonecznika lub dyni?

    1. Awatar dyrektor

      Ja robię tak, że namaczam je przez jakiś czas w wodzie i nie uwzględniam w obliczeniach. A często nawet nie namaczam i też jest ok.

  11. Witam Ja mam problem z kruszeniem sie chleba Raz jest ok raz bardzo się kruszy. Sama nie moge dojść konca co robie nie tak. Może Wy mi pomożecie?

    1. Miałem dawno, dawno temu taki problem, gdy piekłem pierwsze chleby na drożdżach. Może to mieć związek albo z za malą ilością wody, albo ze zbyt krótkim wyrabianiem. Trudno doradzić, kiedy nie wiadomo co i jak robisz. Powodzenia!

  12. Awatar Krzysztof B
    Krzysztof B

    Witam,
    Ja upiekłem 4 chleby żytnie na zakwasie do tej pory, 3 bardzo udane, wg przepisu z książki Pana Kucharskiego i licząc ich hydrację, wychodzi mi 88% (zakwas 100%, mąka 800, woda 700) a ciasto wcale nie jest bardzo rzadkie a chleby bardzo dobre. Tak tylko chciałem się podzielić wiedzą, że może trzeba też patrzeć na efekty 🙂

  13. Awatar Krzysztof B

    Dzień dobry,

    Według przepisu na chleb żytni, tylko z mąki żytniej, jaki robię, wychodzi mi że chleb ma hydrację 90%. Chleb wychodzi pyszny ale ciastu daleko jest do rzadkiego. Czym to tłumaczyć, skoro dla żytniego chleba hydracja 75% powinna dać rzadkie ciasto?

    1. Hm… błąd w obliczeniach? 90% oznacza, że na 100 g mąki dałeś 90 g wody.

  14. Dzień doby
    Po przeczytaniu postu pana Krzysztofa B. przychodzi mi do głowy pytanie.
    Czy ma znaczenie w jakiej części świata zaopatrujemy się w mąkę?
    Ja mam podobną sytuacje. Moja mąka wymaga dużo więcej płynu. Mieszkam w Kanadzie.

    1. Nie wiem, na ile część świata ma znaczenie, ale mąki różnią się między sobą i jednym z zadań piekarza jest dostosowanie przepisu do mąki, której używa. Tu przydaje się doświadczenie.

    2. Proszę sprawdzić zawartość białka w używanej mące. Kanadyjska mąka typu Manitoba charakteryzuje się wysoką zawartością białka powyżej 15g/100g mąki(wskaźnik W powyżej 390/400). Włosi wykorzystują tę mąkę do długo fermentowalnych ciast typu panettone, pandoro, colomba. Taka mąka pozwala na wysoki poziom hydracji ciasta.

  15. Witam,
    Świetna strona. Mam pytanie generalne do zakwasu. Mam z lodówce w słoiku ok 0,5 kg i czy mogę go używać bezpośrednio do I fazy wyrobu ciasta na chleb (zaczyn) czy zawsze musze go osobno najpierw rozmnażać w tych III fazach i dopiero wtedy używać do chleba?
    Do tej pory robiłem tak że robiłem zaczyn na chleb i po 12 h odlewałem do słoika nowy zakwas.

    1. Awatar dyrektor

      Dzięki za komplement 😀
      Jeśli masz aktywny kwas, to możesz tak spróbować. Ja trzymam w lodówce odrobinę i zawsze muszę go namnożyć przed pieczeniem.

  16. Dzięki za odpowiedź. Którym parametrem “grać” aby uzyskać taki chleb gdzie w przekroju jakby widać cos na wzór “miejsca po pęcherzyków powietrza” tzn struktura nie jest zbita ale widać takie wolne przestrzenie małe. Czy zwiększyć hydracje z 60% ?
    Strasznie mi się spodobało te robienie chleba i robię tylko na mące razowej orkiszowej (typ 1050 lub 2000) widzę że ona troche inaczej wyrasta niż zwykła pszenna.

  17. Cudowna strona. Bez kadzenia, ale moim zdaniem najlepsza ❤️ Dlatego przyłączam się do podziękowań Poprzedników.
    Od jakiegoś czasu piekę wg Pogańskich przepisów i wciąż mam ten sam problem, bochenki, bagietki, nawet bułeczki, podczas pieczenia pękają mi po bokach wzdłuż. Nie ma znaczenia czy piekę w formie czy nie. Czy przyczyną może być zbyt wczesne wskaźnik do pieca? Moze powinno dłużej wyrastać? Czy szukać błędu gdzie indziej?

    1. Dzięki za miłe słowa dotyczące mojej stronki i cieszę się, że podobają sie pogańskie przepisy… 😉
      A co do pęknięć… Typowałbym tak samo, zbyt krótki czas wyrastania. No i para w piekarniku może pomóc.

    2. Musisz naciąć chleb,a bułeczkę przez środek

  18. Przepraszam za “Pogańskie przepisy” w poprzednim komentarzu. Mój komp jest nadzwyczaj samodzielny i twórczy w poprawianiu tekstów. Oczywiście, miało być “Pańskich przepisów”

  19. Ciągle nie mogę rozgryźć jednego, czy obliczając hydrację wliczamy do rachunku również mąkę i wodę użytą do zrobienia zaczynu, czy tylko tę do ciasta właściwego?

    1. Wlicza się też mąkę i wodę z zaczynu.

  20. Awatar Andrzej
    Andrzej

    Czy jeśli piekę chleb na kefirze lub maślance, to powinienem dodawać go tyle samo co wody? A jeśli tak to czy powinna to być równa waga, czy objętość?

    1. Awatar dyrektor
      dyrektor

      Ha, nie mam tu konkretnej odpowiedzi, bo nie zajmowałem się tematem z należną mu precyzją. Druga sprawa – ja zawsze traktuję kefir/maślankę jako dodatki, tzn. głównie woda plus dodatek, czyli nie zastępuję nimi całkowicie wody. Takie chleby piekę na tzw. oko. Z doświadczenia wiem, jaka mniej więcej konsystencja ciasta jest nie za miękka nie za sztywna i tak dozuję wodę już po dodaniu kefiru, maślanki czy jogurtu oczywiście kierując się też przepisem czy generalnie hydracją.

  21. Do tej pory uzywalem zakwasu na zasadzie miarka maki miarka wody czyli hydracja 100% .W przepisach rzadko spotykam wymog co hydracji zakawasu . Czy procent hdyracji jest przypisany do jakiegos konkretnego rodzaju chleba??

    1. Awatar dyrektor
      dyrektor

      Generalnie im wyższy typ mąki, tym wyższa hydracja ciasta, bo mąka jest w stanie wchłonąć więcej wody. Ale nie mówię tu o hydracji zakwasu.

  22. Awatar tomcio1956
    tomcio1956

    dzień dobry
    mam problem z chlebem na zakwasie. mam zakwas według mnie idealny,książkowy. Piękny zapach, żyje, bąbelkuje. Robię go na mieszance mąki żytniej 720 i 1400.Do robienia chleba używam orkisz 720, 1400 2000. Na 1 kg maki daję ok. 360 g zakwasu. Ciasto nie wyrasta. Co może być przyczyną.? Ciasto umieszczam w piekarniku , który wcześniej został nagrzany do 30*C. Gdzie może być błąd.?

    1. Awatar dyrektor
      dyrektor

      Jedyne co mi przychodzi do głowy, to żeby zwiększyć ilość zakwasu w stosunku do mąki, żeby sprawdzić, czy coś to zmieni.

  23. Awatar tomcio1956
    tomcio1956

    dziękuję za odpowiedź. Myślałem też czy chleb pszenny ( orkiszowy) można robić na zakwasie żytnim. Ale pełno jest takich przepisów. Spróbuję zrobić na tym zakwasie chleb czysty żytni. Sprawdzę czy urośnie. A może orkisz się do takich wypieków nie bardzo nadaje. Spróbuję również pana rady. ALe jakby cos przyszło do głowy…….
    pozdrawiam
    Tomasz

    1. Awatar dyrektor
      dyrektor

      Ja często robię chleb pszenny na żytnim zakwasie, około 200 g kwasu na jakies 500 g mąki. Wychodzi bez problemu. Orkiszowy także.

  24. Nie ma takiego terminu w języku polskim jak hydracja. Hydration (z angielskiego) to hydratacja. Tak więc stosunek wody do mąki w cieście to stopień hydratacji mąki , ewentualnie stopień uwodnienia mąki (z ang hydration level)
    Pozdrawiam.

    1. Zawsze jestem wdzięczny za tego typu uwagi. Dziękuję i za tę.
      Dawno to było i nie pamiętam, skąd wziąłem to słowo… być może spolszczyłem z niemieckiego lub angielskiego, co czasem może być błędnym podejściem. W słowniku jęz. polskiego PWN jest tylko hydratyzacja , ale – co ciekawe – hydrację też znalazłem w sieci, w słowniku ortograficznym Jodłowskiego/Taszyckiego. Nie mam jednak możliwości sprawdzenia, czy w podanym wydaniu wersji drukowanej to słowo rzeczywiście występuje.

    2. typowy przykład codziennie wkurwionego Polaka doszukującego sie czegoś, co od rana juz go sfrustruje, a potem juz może żyć! nie podoba się nie czytaj, każdy wie o co chodzi!!!!!!!!! super metoda i dzięki autorowi za to! Nie raz się zastanawiałam skąd wy sie bierzecie? pełno was frustratów w sieci, zamiast bazgrać tutaj upiecz chleb dzieciom może ci przejdzie, chociaż wątpię, bo to nieuleczalne jest.

  25. Awatar Krzysztof D
    Krzysztof D

    Wpis i plik z tabelką świetny.
    Dużo też daje przeczytanie wszystkich komentarzy i Pana odpowiedzi
    I pomimo że wpis jest sprzed 12 latu to cały czas aktualny 🙂
    No i gratuluję awansu z Dyrektora na Szefa 🙂

  26. super sprawa ten arkusz z przelicznikiem, łatwiej można sprawdzić przy własnych kombinacjach, dlaczego nie uzyskało się odpowiedniej konsystencji ciasta, albo od razu wyliczyć, super dzięki, polecę na swoim blogu, jeśli się nie obrazisz, oczywiście z linkiem do twojego bloga, pozdrawiam

  27. Chciałem pogratulować olbrzymiej wiedzy na temat wypieku chleba, i wspaniałej stronki. Niestety mało dzisiaj jest ludzi którzy chętnie dzielą się swoją wiedzą bezinteresownie.Jestem wielkim zwolennikiem samodzielnego wypieku chleba i dużo się tutaj nauczyłem. Serdecznie dziękuje za te wiedzę i życzę dalszej chęci prowadzenia tej wspaniałej strony.

    1. Dzięki, dzięki. Fajnie, że się to komuś przydaje 🙂

  28. Super strona.Mimo,że piekę chleb od ok.3 lat to cały czas staram się rozwijać.Znalazłam tu super porady, które z pewnością pomogą mi ulepszać moje wypieki.Komentarze również jak najbardziej pomocne.Serdecznie pozdrawiam

    1. Awatar Dyrektor

      Dzięki 🙂

  29. Awatar Wiesław

    Witam serdecznie.
    Po przejściu na emeryturę, mając więcej czasu zacząłem pięć chleb dla mojej rodziny.Pieczemy chleb żytni na zakwasie z maki 720,zakwas z mąki 2000. Czy jest jakaś zasada zmieniania ilości wody w zależności od użytego typu mąki. Z letury Pana tekstu wywnioskowałem że im wyższy typ mąki to dajemy więcej wody i odwrotnie. Czy mogę obliczyć mając przepis na mące typ 2000 z hydracją 70%, jaką hydrację powinienem zastosować zmieniając mąkę na typ 720 a jaką zmieniając np. mąkę na żytnią 720 50% i pszenną typ 750 50 %.
    Pozdrawiam Wiesław
    P.S
    Bardo dziękuję za tak profesjonalny blog.

    1. Awatar Dyrektor

      Ja bym to po prostu wypróbował. A w ogóle: Jeśli chleb wychodzi dobry, to bym nic nie zmieniał. Czy jest jakaś reguła, nie wiem. Pewnie tak, ale ja bym to robił na czuja, patrząc na konsystencję ciasta podczas mieszania. Powodzenia!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *